Podczas zajęć terapeutycznych „Kleksiaki” mieszkańcy ćwiczyli świadomy oddech, koncentrację i wyciszenie. Było spokojnie, uważnie i z odrobiną kreatywności.

Takie ćwiczenia pomagają rozluźnić ciało, zmniejszyć napięcie i lepiej wsłuchać się w siebie.

Bo czasem wystarczy… zatrzymać się, nabrać powietrza i spokojnie wypuścić troski.