W ramach cyklu „Biblioteka pod chmurką” odbyły się zajęcia z zakresu profilaktyki zdrowotnej skierowane do mieszkańców. Spotkanie poświęcone było znaczeniu codziennej aktywności fizycznej, ruchowi oraz dbaniu o sprawność i dobre samopoczucie niezależnie od wieku.

W zajęciach uczestniczyli rehabilitant – Jakub Mordarski, nauczycielki wychowania fizycznego i aktywne sportsmenki P. Urszula Bilska, p. Halina Czech oraz bibliotekarka p. Anna Repelewicz, którzy wspólnie przygotowali dla mieszkańców porcję praktycznej wiedzy, ćwiczeń i wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia. Był również pokaz gimnastyki artystycznej w wykonaniu Hiacynty Krzyściak

Uczestnicy mogli dowiedzieć się, jak ruch wpływa na organizm, dlaczego warto przeciwdziałać siedzącemu trybowi życia oraz jak bezpiecznie wprowadzać aktywność fizyczną do codziennych zajęć.

Nie zabrakło również prostych ćwiczeń dostosowanych do możliwości uczestników oraz rozmów o tym, że regularna, nawet niewielka aktywność jest ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej.

Spotkanie pokazało, że biblioteka może być nie tylko miejscem spotkań z książką, ale również przestrzenią integracji, edukacji i troski o zdrowie mieszkańców.